Squilibri posturali e conseguenze

Lo squilibrio della postura metterà a dura prova la colonna vertebrale e indebolirà i muscoli.

Squilibri posturali, come spalle arrotondate, inclinazione pelvica anteriore o posizione della testa in avanti, possono portare a squilibri muscolari, disfunzioni articolari e dolore cronico. Riconoscendo e affrontando questi squilibri, gli individui possono migliorare la propria postura, ridurre il dolore e promuovere la salute muscoloscheletrica generale. Quest'opera d'arte mira ad aumentare la consapevolezza per consentire alle persone di apportare le modifiche necessarie alle loro abitudini quotidiane, inclusa l'integrazione di esercizi, allungamenti e aggiustamenti ergonomici, per correggere e mantenere una postura ottimale.

Riferimento sull'opera d'arte “Posture and posturology, anatomical and physiological profiles: overview and current state of art“ è posizionato verticalmente nell'angolo in basso a sinistra.

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