{"id":35330,"date":"2026-05-08T12:11:35","date_gmt":"2026-05-08T12:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/educare.design\/?post_type=product&#038;p=35330"},"modified":"2026-07-10T10:05:56","modified_gmt":"2026-07-10T10:05:56","slug":"breathing-exercises","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/breathing-exercises\/","title":{"rendered":"Esercizi di Respirazione"},"content":{"rendered":"<div id=\"fws_6a58764e60c20\"  data-column-margin=\"default\" data-midnight=\"dark\"  class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row\"  style=\"padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; \"><div class=\"row-bg-wrap\" data-bg-animation=\"none\" data-bg-animation-delay=\"\" data-bg-overlay=\"false\"><div class=\"inner-wrap row-bg-layer\" ><div class=\"row-bg viewport-desktop\"  style=\"\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"row_col_wrap_12 col span_12 dark left\">\n\t<div  class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone flex_gap_desktop_10px\"  data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" >\n\t\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\t\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<p>Parte di:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/item\/musculoskeletal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Movimento &amp; Muscoli<\/em><\/a><br \/>\nSpesso esposto insieme a:<br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/mechanism-of-breathing\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Meccanica della Respirazione<\/a><\/em>, <em><a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/pelvic-floor-system\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sistema del Pavimento Pelvico<\/a><\/em><\/p>\n<p>Disponibili come <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/posters\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stampe poster<\/a> (<em>cornici non incluse<\/em>), <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/stampe-su-tela\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stampe su tela<\/a> (<em>con cornici integrate<\/em>), e stampa fai-da-te <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/digital-pdf-files\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">file PDF<\/a>. Sfoglia la galleria immagini per vedere le opzioni disponibili per quest\u2019opera, incl. <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/sizes-types\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tipi e dimensioni<\/a>, posizionamento opzionale di nome o sito web, e le dieci versioni linguistiche!<\/p>\n<p><span style=\"color: #488693;\"><strong>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/strong><\/span> <em>\u201cWe love our new look and the information that is in these beautiful pictures.\u201d<\/em> - \ud83c\udde9\ud83c\uddea <a href=\"https:\/\/www.chiropraxis-jork.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Chiropraxis Jork<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<p>\u2713 <strong>Come questa tavola supporta l\u2019educazione del paziente.<\/strong><br \/>\nQuesta guida agli Esercizi di Respirazione aiuta i professionisti a spiegare tecniche di respirazione guidata, consapevolezza respiratoria e la relazione tra movimento del diaframma, espansione della gabbia toracica, postura e rilassamento. Offre ai pazienti un riferimento visivo chiaro per comprendere semplici esercizi di respirazione raccomandati dal professionista che possono supportare controllo del respiro, consapevolezza corporea e regolazione quotidiana. Utile per spiegare esercizi di respirazione, respirazione diaframmatica, movimento della gabbia toracica, consapevolezza del respiro, respirazione per il rilassamento, indicazioni per esercizi a casa ed educazione del paziente in contesti fisioterapici, chiropratici, osteopatici, di cura respiratoria, riabilitativi e salute integrata.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Esercizi di Respirazione \u00e8 una tavola di esercizi calma e pensata per il paziente, progettata per aiutare le cliniche a insegnare una semplice consapevolezza del respiro, il movimento delle coste, il rilassamento e il controllo della pressione del core.<\/p>\n<p>La tavola presenta una serie chiara di esercizi respiratori che possono essere usati nelle conversazioni cliniche quotidiane, nell\u2019educazione al movimento, nella riabilitazione e nelle indicazioni per la pratica a casa. Invece di concentrarsi solo sulla \u201crespirazione profonda\u201d, aiuta i pazienti a comprendere come il respiro possa coinvolgere coste, diaframma, parete addominale e pavimento pelvico come parte di un sistema corporeo coordinato.<\/p>\n<p>Al centro della tavola, La Connessione tra Respiro e Corpo spiega perch\u00e9 la pratica respiratoria \u00e8 importante. Presenta la respirazione come qualcosa che pu\u00f2 influenzare il movimento delle coste, la funzione del diaframma e il controllo della pressione attraverso il tronco. Attorno a questa sezione centrale, la tavola combina esercizi pratici con spiegazioni pensate per il paziente su come una respirazione controllata possa favorire il rilassamento, movimenti pi\u00f9 facili e una migliore consapevolezza del corpo.<\/p>\n<p>I moduli degli esercizi includono respirazione nasale tranquilla, respirazione costale a 360\u00b0, respirazione laterale delle coste, respirazione nella parte posteriore del corpo, respirazione del coccodrillo, respirazione con espirazione lunga, respirazione per il rilascio del pavimento pelvico ed espirazione durante lo sforzo. Ogni esercizio \u00e8 accompagnato da una semplice spiegazione \u201ccome\u201d e \u201cperch\u00e9\u201d, rendendo la tavola facile da usare durante consulti, sessioni riabilitative o momenti di educazione del paziente.<\/p>\n<p>La sezione superiore della tavola introduce tre risultati chiave della pratica respiratoria: un ritmo respiratorio pi\u00f9 calmo, un\u2019inspirazione pi\u00f9 facile e un\u2019espirazione pi\u00f9 facile. Questo aiuta i pazienti a collegare gli esercizi a ci\u00f2 che possono percepire nel proprio corpo: meno sforzo inutile, una migliore consapevolezza del movimento di coste e diaframma e maggiore controllo durante la respirazione e il movimento.<\/p>\n<p>Come tavola indipendente, Esercizi di Respirazione si adatta bene a contesti di fisioterapia, osteopatia, chiropratica, salute pelvica, Pilates, riabilitazione, wellness e cliniche multidisciplinari. Pu\u00f2 supportare conversazioni su respirazione superficiale, tensione, trattenere il respiro, rigidit\u00e0 costale, controllo della pressione, consapevolezza del pavimento pelvico, postura e sicurezza nel movimento.<\/p>\n<p><strong>Disponibile nel set Meccanica della Respirazione ed Esercizi.<\/strong><br \/>\nCome parte del <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/breathing-mechanics-and-exercises-set\/\" target=\"_blank\">Set Meccanica della Respirazione ed Esercizi<\/a>diventa il complemento pratico di <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/mechanics-of-breathing\/\" target=\"_blank\">Meccanica della Respirazione<\/a>. La prima tavola spiega come diaframma, coste, vie respiratorie, pressione del tronco e pavimento pelvico lavorano insieme durante un respiro. Questa tavola offre poi ai pazienti modi semplici per praticare gli stessi concetti attraverso esercizi respiratori accessibili.<\/p>\n<p><em>Insieme, il set crea un percorso educativo chiaro: comprendere il sistema, poi praticare il movimento.<\/em><\/p>\n<p><strong>Personalizzazione gratuita con il nome della tua clinica.<\/strong><br \/>\nPer questa opera d'arte offriamo di aggiungere gratuitamente il nome della tua clinica (o l'indirizzo del sito web)! Il nome andr\u00e0 al posto dell'attuale sottotitolo sull'opera d'arte; guarda un'illustrazione di questo nella galleria di immagini.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/G2635AZ__C8\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-17589\" src=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/youtube-logo.png\" alt=\"\" width=\"55\" height=\"22\" \/><\/a>Visualizza questo <a href=\"https:\/\/youtu.be\/G2635AZ__C8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui<\/a> su Youtube.<\/p>\n<p><strong>Edizione Nera.<\/strong><br \/>\nQuesto chart \u00e8 disponibile anche in una speciale edizione nera, visibile nell\u2019anteprima della galleria immagini.<\/p>\n<p>\ud83c\uddec\ud83c\udde7 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breathing-Exercises_english.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">View more details of the English version.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddee\ud83c\uddf9 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breathing-Exercises_italian.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vedi i dettagli della versione italiana.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddea\ud83c\uddf8 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breathing-Exercises_spanish.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver detalles de la versi\u00f3n en espa\u00f1ol.<\/a><br \/>\n\ud83c\udde9\ud83c\uddea <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breathing-Exercises_german.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Details zur deutschen Version anzeigen.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddeb\ud83c\uddf7 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breathing-Exercises_french.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir les d\u00e9tails de la version fran\u00e7aise.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf3\ud83c\uddf1 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breathing-Exercises_dutch.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bekijk details van de Nederlandse versie.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf5\ud83c\uddf9 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breathing-Exercises_portuguese.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Veja mais detalhes da vers\u00e3o portuguesa.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf8\ud83c\uddea <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breathing-Exercises_svensk.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Se fler detaljer om den svenska versionen.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf3\ud83c\uddf4 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breathing-Exercises_norsk.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Se flere detaljer om den norske versjonen.<\/a><br \/>\n\ud83c\udde9\ud83c\uddf0 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Breathing-Exercises_dansk.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Se flere detaljer fra den danske version.<\/a><\/p>\n<p><strong>Integralo nel tuo studio!<\/strong><br \/>\n<strong>\u2b07<\/strong> Ordina qui.<\/p>","protected":false},"featured_media":35308,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[47,74],"product_tag":[501],"class_list":["post-35330","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-anatomy","product_cat-cards","product_tag-musculoskeletal","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","has-default-attributes"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/35330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/35308"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=35330"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=35330"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=35330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}