{"id":28731,"date":"2025-03-25T08:21:45","date_gmt":"2025-03-25T08:21:45","guid":{"rendered":"https:\/\/educare.design\/?post_type=product&#038;p=28731"},"modified":"2026-04-14T14:30:18","modified_gmt":"2026-04-14T14:30:18","slug":"back-exercises","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/back-exercises\/","title":{"rendered":"Scheda Esercizi per la Schiena"},"content":{"rendered":"<div id=\"fws_6a56e3f68fd3f\"  data-column-margin=\"default\" data-midnight=\"dark\"  class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row\"  style=\"padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; \"><div class=\"row-bg-wrap\" data-bg-animation=\"none\" data-bg-animation-delay=\"\" data-bg-overlay=\"false\"><div class=\"inner-wrap row-bg-layer\" ><div class=\"row-bg viewport-desktop\"  style=\"\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"row_col_wrap_12 col span_12 dark left\">\n\t<div  class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone flex_gap_desktop_10px\"  data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" >\n\t\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\t\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<p><strong>Formato e Ordinazione<\/strong><br \/>\nFormato quadrato: 21 \u00d7 21 cm (8.3 \u00d7 8.3 pollici).<br \/>\nStampato su carta premium.<br \/>\nDisponibile in quantit\u00e0 da 250, 500, 1000, 2000 copie.<br \/>\nPersonalizzazione sul fronte con il logo della tua clinica inclusa.<br \/>\nProdotto disponibile solo in versione stampata (nessuna versione PDF digitale disponibile).<\/p>\n<p>Categoria:<br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/cat\/cards\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dispense &amp; Cartoline<\/a><\/em><br \/>\nSistema:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/item\/musculoskeletal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Movimento &amp; Muscoli<\/em><\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scheda Clinica Esercizi per la Schiena \u2013 Parte Superiore &amp; Inferiore. Una scheda paziente strutturata e fronte-retro progettata per rafforzare la mobilit\u00e0 spinale e l\u2019elasticit\u00e0 muscolare oltre il contesto clinico.<\/p>\n<p>Questa scheda Esercizi per la Schiena funge da complemento pratico alle tavole Esercizi per la <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/tavola-anatomica-esercizi-schiena-superiore\/\" target=\"_blank\">Parte Superiore<\/a> e <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/tavola-anatomica-esercizi-schiena-inferiore\/\" target=\"_blank\">Parte Inferiore<\/a> della Schiena. Mentre i poster murali rappresentano punti di riferimento visivi all\u2019interno dello studio, questo formato consente ai pazienti di portare a casa indicazioni strutturate \u2014 garantendo continuit\u00e0 tra consulto e autocura.<\/p>\n<p>Gli esercizi si basano su posizioni yoga fondamentali, accuratamente selezionate da chiropratici, fisioterapisti e osteopati per la loro rilevanza clinica. Non si tratta di una routine yoga generica: la sequenza \u00e8 intenzionalmente studiata per affrontare rigidit\u00e0 toracica superiore, restrizioni lombari e tensioni della catena posteriore. Ogni movimento \u00e8 scelto per ripristinare coordinazione, migliorare l\u2019adattabilit\u00e0 dei tessuti e promuovere meccaniche spinali equilibrate.Los ejercicios se basan en posturas fundamentales de yoga, cuidadosamente seleccionadas por quiropr\u00e1cticos, fisioterapeutas y oste\u00f3patas por su relevancia cl\u00ednica. No se trata de una rutina de yoga general, sino de una secuencia dise\u00f1ada para abordar rigidez tor\u00e1cica superior, restricci\u00f3n lumbar y tensi\u00f3n de la cadena posterior. Cada movimiento busca restaurar coordinaci\u00f3n, mejorar la adaptabilidad del tejido y promover mec\u00e1nicas espinales equilibradas.<\/p>\n<p>Il lato dedicato alla parte superiore della schiena si concentra su mobilit\u00e0 toracica, controllo scapolare ed estensione posturale. Il lato inferiore lavora su resilienza lombare, controllo pelvico e meccaniche funzionali di flessione. Insieme, creano un sistema coerente di mobilit\u00e0 che affronta sia restrizioni regionali sia il flusso globale del movimento.<\/p>\n<p>Non \u00e8 un semplice foglio fitness. \u00c8 una guida alla mobilit\u00e0 clinicamente fondata. Grazie a istruzioni chiare e semplificate in formato compatto, la scheda migliora l\u2019aderenza, rafforza la comprensione del paziente e supporta una pianificazione riabilitativa strutturata.<\/p>\n<p>Un\u2019estensione pratica della cura clinica \u2014 pensata per l\u2019applicazione quotidiana.<\/p>\n<p>Un lato del volantino presenta gli esercizi per la parte superiore della schiena, come si vede in questo poster <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/tavola-anatomica-esercizi-schiena-superiore\/\" target=\"_blank\">qui<\/a>. L'altro lato ha gli esercizi per la parte bassa della schiena, come si vede <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/tavola-anatomica-esercizi-schiena-inferiore\/\" target=\"_blank\">qui<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Integralo nel tuo studio!<\/strong><br \/>\n<strong>\u2b07<\/strong> Ordina qui.<\/p>","protected":false},"featured_media":28736,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[74],"product_tag":[501],"class_list":["post-28731","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-cards","product_tag-musculoskeletal","first","instock","sold-individually","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","has-default-attributes"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/28731","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28731"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=28731"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=28731"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=28731"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}