{"id":27459,"date":"2025-02-12T11:24:43","date_gmt":"2025-02-12T11:24:43","guid":{"rendered":"https:\/\/educare.design\/?post_type=product&#038;p=27459"},"modified":"2026-07-10T06:34:46","modified_gmt":"2026-07-10T06:34:46","slug":"tavola-anatomica-esercizi-schiena-inferiore","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/lower-back-exercises\/","title":{"rendered":"Esercizi per la Parte Bassa della Schiena"},"content":{"rendered":"<div id=\"fws_6a57238485a08\"  data-column-margin=\"default\" data-midnight=\"dark\"  class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row\"  style=\"padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; \"><div class=\"row-bg-wrap\" data-bg-animation=\"none\" data-bg-animation-delay=\"\" data-bg-overlay=\"false\"><div class=\"inner-wrap row-bg-layer\" ><div class=\"row-bg viewport-desktop\"  style=\"\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"row_col_wrap_12 col span_12 dark left\">\n\t<div  class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone flex_gap_desktop_10px\"  data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" >\n\t\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\t\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<p>Parte di:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/item\/musculoskeletal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Movimento &amp; Muscoli<\/em><\/a><br \/>\nSpesso esposto insieme a:<br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/tavola-anatomica-esercizi-schiena-superiore\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Esercizi per la Parte Alta della Schiena<\/a><\/em>, <em><a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/back-exercises\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Esercizi per la Schiena<\/a><\/em><\/p>\n<p>Disponibili come <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/posters\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stampe poster<\/a> (<em>cornici non incluse<\/em>), <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/stampe-su-tela\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">stampe su tela<\/a> (<em>con cornici integrate<\/em>), e stampa fai-da-te <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/digital-pdf-files\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">file PDF<\/a>. Sfoglia la galleria immagini per vedere le opzioni disponibili per quest\u2019opera, incl. <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/sizes-types\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tipi e dimensioni<\/a>, posizionamento opzionale di nome o sito web, e le dieci versioni linguistiche!<\/p>\n<p><span style=\"color: #488693;\"><strong>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/strong><\/span> <em>\u201c&#8230;beautiful pictures from educare.design. Communication and shipping was very easy\u201d<\/em> - \ud83c\udde9\ud83c\uddea <a href=\"https:\/\/www.chiropraxis-jork.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Chiropraxis Jork<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<p>\u2713 <strong>Come questa tavola supporta l\u2019educazione del paziente.<\/strong><br \/>\nQuesta guida agli Esercizi per la Parte Bassa della Schiena aiuta i professionisti a spiegare semplici esercizi di mobilit\u00e0 lombare, consapevolezza del core e supporto basato sul movimento per la colonna lombare, il bacino e le anche. Offre ai pazienti un riferimento visivo chiaro per comprendere movimenti guidati che possono supportare il comfort della parte bassa della schiena, il controllo spinale e il movimento quotidiano quando prescritti o raccomandati da un professionista. Utile per spiegare esercizi per la parte bassa della schiena, mobilit\u00e0 lombare, stabilit\u00e0 del core, controllo pelvico, movimento dell\u2019anca, indicazioni per esercizi a casa ed educazione del paziente in cliniche chiropratiche, osteopatiche, fisioterapiche, riabilitative, di terapia sportiva e basate sul movimento.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Migliorare l\u2019Elasticit\u00e0 Muscolare \u2013 una tavola clinica strutturata per la mobilit\u00e0, progettata per ripristinare resilienza lombare, migliorare l\u2019elasticit\u00e0 dei tessuti e rafforzare una meccanica spinale equilibrata.<\/p>\n<p>La Tavola Esercizi per la Parte Bassa della Schiena presenta una sequenza attentamente selezionata di allungamenti controllati ispirati a posizioni yoga fondamentali. Piuttosto che un programma fitness complesso, offre una progressione chiara e pratica di movimenti mirati alla colonna lombare, agli stabilizzatori pelvici e alla muscolatura circostante. Ogni esercizio \u00e8 scelto per mobilizzare delicatamente la catena posteriore inferiore, migliorare l\u2019adattabilit\u00e0 dei tessuti e ridurre la tensione accumulata nella regione lombare.<\/p>\n<p>Il layout \u00e8 pulito, intuitivo e clinicamente mirato. Gli esercizi sono illustrati in un formato semplice e accessibile che consente al paziente di comprendere immediatamente allineamento e intenzione del movimento. L\u2019enfasi non \u00e8 sulla performance, ma sul ripristino di un movimento coordinato, di un corretto trasferimento del carico e di un supporto spinale sicuro.<\/p>\n<p>Affrontando fattori comuni come sedentariet\u00e0 prolungata, rigidit\u00e0 lombare e squilibri pelvici, la tavola facilita una spiegazione strutturata di:<\/p>\n<p><em>Mobilit\u00e0 lombare.<br \/>\nControllo pelvico.<br \/>\nDistribuzione del carico nella regione lombo-pelvica.<br \/>\nElasticit\u00e0 e tolleranza muscolare.<br \/>\nMeccanica funzionale di flessione ed estensione.<\/em><\/p>\n<p>In ambito clinico, questa opera diventa pi\u00f9 di un semplice riferimento per esercizi. \u00c8 uno strumento pratico di comunicazione che rafforza la comprensione del paziente, migliora l\u2019aderenza e sostiene una pianificazione riabilitativa sicura. Esposta singolarmente o insieme alla Tavola <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/tavola-anatomica-esercizi-schiena-superiore\/\" target=\"_blank\">Esercizi per la Parte Alta della Schiena<\/a> , crea un sistema coerente di mobilit\u00e0 spinale per l\u2019educazione strutturata al movimento. Non \u00e8 una guida fitness ad alta intensit\u00e0, ma un riferimento clinico orientato alla mobilit\u00e0, progettato per sostenere la riabilitazione, migliorare la resilienza dei tessuti e rafforzare l\u2019equilibrio strutturale a lungo termine.<\/p>\n<p><strong>Personalizzazione gratuita con il nome della tua clinica.<\/strong><br \/>\nPer questa opera d'arte offriamo di aggiungere gratuitamente il nome della tua clinica (o l'indirizzo del sito web)! Il nome andr\u00e0 al posto dell'attuale sottotitolo sull'opera d'arte; guarda un'illustrazione di questo nella galleria di immagini.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/h6VXVikkH_8\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-17589\" src=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/youtube-logo.png\" alt=\"\" width=\"55\" height=\"22\" \/><\/a>Visualizza questo <a href=\"https:\/\/youtu.be\/h6VXVikkH_8\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui<\/a> su YouTube o <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/video-of-lower-back-exercises\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Edizione Nera.<\/strong><br \/>\nQuesto chart \u00e8 disponibile anche in una speciale edizione nera, visibile nell\u2019anteprima della galleria immagini.<\/p>\n<p><strong>Ora disponibili come schede da distribuire ai pazienti!<\/strong><br \/>\nVuoi fare un ulteriore sforzo e dare ai tuoi pazienti questi esercizi da portare a casa con loro? Ora offriamo un volantino personalizzabile per i pazienti con gli esercizi per la parte superiore e inferiore della schiena, come pezzo di accompagnamento a questo poster. Fai clic <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/back-exercises\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui<\/a> per visualizzare.<\/p>\n<p>\ud83d\udd25 Questa opera d'arte fa parte di un set con uno sconto del 25%, come visto <a href=\"https:\/\/educare.design\/it\/shop\/posture-set-1\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">qui<\/a>.<\/p>\n<p>\ud83c\uddec\ud83c\udde7 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/00_lower-back_exercises_english.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">View more details of the English version.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddee\ud83c\uddf9 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/00_lower-back_exercises_italian.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vedi i dettagli della versione italiana.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddea\ud83c\uddf8 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/00_lower-back_exercises_spanish.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver detalles de la versi\u00f3n en espa\u00f1ol.<\/a><br \/>\n\ud83c\udde9\ud83c\uddea <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/00_lower-back_exercises_german.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Details zur deutschen Version anzeigen.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddeb\ud83c\uddf7 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/00_lower-back_exercises_french.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir les d\u00e9tails de la version fran\u00e7aise.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf3\ud83c\uddf1 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/00_lower-back_exercises_dutch.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bekijk details van de Nederlandse versie.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf5\ud83c\uddf9 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/00_lower-back_exercises_portuguese.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Veja mais detalhes da vers\u00e3o portuguesa.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf8\ud83c\uddea <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/00_lower-back_exercises_svensk.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Se fler detaljer om den svenska versionen.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf3\ud83c\uddf4 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/00_lower-back_exercises_norsk.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Se flere detaljer om den norske versjonen.<\/a><br \/>\n\ud83c\udde9\ud83c\uddf0 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/00_lower-back_exercises_dansk.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Se flere detaljer fra den danske version.<\/a><\/p>\n<p><strong>Integralo nel tuo studio!<\/strong><br \/>\n<strong>\u2b07<\/strong> Ordina qui.<\/p>","protected":false},"featured_media":27481,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[74],"product_tag":[501],"class_list":["post-27459","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-cards","product_tag-musculoskeletal","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","has-default-attributes"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product\/27459","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27481"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27459"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=27459"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=27459"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/it\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=27459"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}