{"id":35330,"date":"2026-05-08T12:11:35","date_gmt":"2026-05-08T12:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/educare.design\/?post_type=product&p=35330"},"modified":"2026-07-10T10:05:56","modified_gmt":"2026-07-10T10:05:56","slug":"breathing-exercises","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/educare.design\/fr\/shop\/breathing-exercises\/","title":{"rendered":"Exercices de Respiration"},"content":{"rendered":"
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Fait partie de :
\nMouvement & Muscles<\/em><\/a>
\nSouvent associ\u00e9 \u00e0 :
\nM\u00e9canique de la Respiration<\/a><\/em>, Syst\u00e8me du Plancher Pelvien<\/a><\/em><\/p>\n

Disponible en affiches imprim\u00e9es<\/a> (cadres non inclus<\/em>), impressions sur toile<\/a> (avec cadres int\u00e9gr\u00e9s<\/em>), et version \u00e0 imprimer soi-m\u00eame Fichiers PDF<\/a>. Parcourez la galerie d\u2019images pour d\u00e9couvrir les options disponibles pour cette \u0153uvre, incl. types et tailles<\/a>, emplacement optionnel du nom ou du site web, ainsi que les dix versions linguistiques !<\/p>\n

\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/strong><\/span> \u201cWe love our new look and the information that is in these beautiful pictures.\u201d<\/em> - \ud83c\udde9\ud83c\uddea Chiropraxis Jork<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n

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\u2713 Comment cette planche soutient l\u2019\u00e9ducation du patient.<\/strong>
\nCe guide d\u2019Exercices de Respiration aide les praticiens \u00e0 expliquer des techniques de respiration guid\u00e9e, la conscience respiratoire et la relation entre le mouvement du diaphragme, l\u2019expansion de la cage thoracique, la posture et la relaxation. Il offre aux patients une r\u00e9f\u00e9rence visuelle claire pour comprendre des exercices respiratoires simples recommand\u00e9s par le praticien, pouvant soutenir le contr\u00f4le du souffle, la conscience corporelle et la r\u00e9gulation quotidienne. Utile pour expliquer les exercices de respiration, la respiration diaphragmatique, le mouvement de la cage thoracique, la conscience du souffle, la respiration de relaxation, les consignes d\u2019exercices \u00e0 domicile et l\u2019\u00e9ducation du patient dans les contextes de physioth\u00e9rapie, de chiropratique, d\u2019ost\u00e9opathie, de soins respiratoires, de r\u00e9\u00e9ducation et de sant\u00e9 int\u00e9grative.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Exercices de Respiration est une planche d\u2019exercices calme et pens\u00e9e pour les patients, con\u00e7ue pour aider les cabinets \u00e0 enseigner une conscience respiratoire simple, le mouvement des c\u00f4tes, la relaxation et le contr\u00f4le de la pression du tronc.<\/p>\n

La planche pr\u00e9sente une s\u00e9rie claire d\u2019exercices respiratoires pouvant \u00eatre utilis\u00e9s dans les \u00e9changes cliniques du quotidien, l\u2019\u00e9ducation au mouvement, la r\u00e9\u00e9ducation et les conseils de pratique \u00e0 domicile. Plut\u00f4t que de se concentrer uniquement sur la \u201crespiration profonde\u201d, elle aide les patients \u00e0 comprendre comment la respiration peut impliquer les c\u00f4tes, le diaphragme, la paroi abdominale et le plancher pelvien comme parties d\u2019un syst\u00e8me corporel coordonn\u00e9.<\/p>\n

Au centre de la planche, Le Lien entre Souffle et Corps explique pourquoi la pratique respiratoire est utile. Elle pr\u00e9sente la respiration comme un \u00e9l\u00e9ment pouvant influencer le mouvement des c\u00f4tes, la fonction du diaphragme et la gestion de la pression dans le tronc. Autour de cette section centrale, la planche associe des exercices pratiques \u00e0 des explications accessibles sur la fa\u00e7on dont une respiration contr\u00f4l\u00e9e peut soutenir la relaxation, faciliter le mouvement et am\u00e9liorer la conscience corporelle.<\/p>\n

Les modules d\u2019exercices incluent la respiration nasale calme, la respiration costale \u00e0 360\u00b0, la respiration costale lat\u00e9rale, la respiration dans le dos, la respiration crocodile, la respiration avec longue expiration, la respiration de rel\u00e2chement du plancher pelvien et l\u2019expiration pendant l\u2019effort. Chaque exercice est accompagn\u00e9 d\u2019une explication simple \u201ccomment\u201d et \u201cpourquoi\u201d, ce qui rend la planche facile \u00e0 utiliser pendant les consultations, les s\u00e9ances de r\u00e9\u00e9ducation ou l\u2019\u00e9ducation des patients.<\/p>\n

La section sup\u00e9rieure de la planche pr\u00e9sente trois effets cl\u00e9s de la pratique respiratoire : un rythme respiratoire plus calme, une inspiration plus facile et une expiration plus facile. Cela aide les patients \u00e0 relier les exercices \u00e0 ce qu\u2019ils peuvent ressentir dans leur propre corps : moins d\u2019effort inutile, une meilleure perception du mouvement des c\u00f4tes et du diaphragme, et davantage de contr\u00f4le pendant la respiration et le mouvement.<\/p>\n

En tant que planche ind\u00e9pendante, Exercices de Respiration convient bien \u00e0 la physioth\u00e9rapie, l\u2019ost\u00e9opathie, la chiropraxie, la sant\u00e9 pelvienne, le Pilates, la r\u00e9\u00e9ducation, le wellness et les cabinets multidisciplinaires. Elle peut soutenir les \u00e9changes autour de la respiration superficielle, des tensions, du blocage respiratoire, des restrictions costales, du contr\u00f4le de la pression, de la conscience du plancher pelvien, de la posture et de la confiance dans le mouvement.<\/p>\n

Disponible dans le set M\u00e9canique de la Respiration et Exercices.<\/strong>
\nDans le cadre du Set M\u00e9canique de la Respiration et Exercices<\/a>elle devient le compl\u00e9ment pratique de M\u00e9canique de la Respiration<\/a>. La premi\u00e8re planche explique comment le diaphragme, les c\u00f4tes, les voies respiratoires, la pression du tronc et le plancher pelvien travaillent ensemble pendant une respiration. Cette planche propose ensuite aux patients des fa\u00e7ons simples de pratiquer ces m\u00eames concepts gr\u00e2ce \u00e0 des exercices respiratoires accessibles.<\/p>\n

Ensemble, le set cr\u00e9e un parcours \u00e9ducatif clair : comprendre le syst\u00e8me, puis pratiquer le mouvement.<\/em><\/p>\n

Personnalisation gratuite avec le nom de votre clinique.<\/strong>
\nPour cette \u0153uvre, nous vous proposons d\u2019ajouter gratuitement le nom de votre clinique (ou l\u2019adresse de votre site Web) ! Le nom remplacera le sous-titre actuel de l\u2019\u0153uvre ; consultez une illustration de celui-ci dans la galerie d\u2019images.<\/p>\n

\"\"<\/a>Voir ce graphique ici<\/a> sur YouTube.<\/p>\n

\u00c9dition Noire.<\/strong>
\nCe chart est \u00e9galement disponible en \u00e9dition noire sp\u00e9ciale, visible dans la galerie d\u2019images.<\/p>\n

\ud83c\uddec\ud83c\udde7 View more details of the English version.<\/a>
\n\ud83c\uddee\ud83c\uddf9 Vedi i dettagli della versione italiana.<\/a>
\n\ud83c\uddea\ud83c\uddf8 Ver detalles de la versi\u00f3n en espa\u00f1ol.<\/a>
\n\ud83c\udde9\ud83c\uddea Details zur deutschen Version anzeigen.<\/a>
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Int\u00e9grez-le \u00e0 votre cabinet!<\/strong>
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