{"id":32930,"date":"2026-01-09T10:49:59","date_gmt":"2026-01-09T10:49:59","guid":{"rendered":"https:\/\/educare.design\/?post_type=product&#038;p=32930"},"modified":"2026-07-10T06:36:38","modified_gmt":"2026-07-10T06:36:38","slug":"prenatal-exercises","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/educare.design\/es\/shop\/prenatal-exercises\/","title":{"rendered":"Ejercicios Prenatales"},"content":{"rendered":"<div id=\"fws_6a56e2ee17350\"  data-column-margin=\"default\" data-midnight=\"dark\"  class=\"wpb_row vc_row-fluid vc_row\"  style=\"padding-top: 0px; padding-bottom: 0px; \"><div class=\"row-bg-wrap\" data-bg-animation=\"none\" data-bg-animation-delay=\"\" data-bg-overlay=\"false\"><div class=\"inner-wrap row-bg-layer\" ><div class=\"row-bg viewport-desktop\"  style=\"\"><\/div><\/div><\/div><div class=\"row_col_wrap_12 col span_12 dark left\">\n\t<div  class=\"vc_col-sm-12 wpb_column column_container vc_column_container col no-extra-padding inherit_tablet inherit_phone flex_gap_desktop_10px\"  data-padding-pos=\"all\" data-has-bg-color=\"false\" data-bg-color=\"\" data-bg-opacity=\"1\" data-animation=\"\" data-delay=\"0\" >\n\t\t<div class=\"vc_column-inner\" >\n\t\t\t<div class=\"wpb_wrapper\">\n\t\t\t\t\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<p>Parte de:<br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/educare.design\/es\/item\/reproductive-health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Salud Reproductiva<\/a><\/em><br \/>\nTambi\u00e9n relevante para:<br \/>\n<a href=\"https:\/\/educare.design\/es\/item\/musculoskeletal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Movimiento &amp; M\u00fasculos<\/em><\/a><br \/>\nFrecuentemente expuesto junto a:<br \/>\n<em><a href=\"https:\/\/educare.design\/es\/shop\/sistema-reproductor-femenino-tabla-anatomica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Sistema Reproductor Femenino<\/a><\/em>, <em><a href=\"https:\/\/educare.design\/es\/shop\/desarrollo-fetal-lamina-anatomica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Etapas del Desarrollo Fetal<\/a><\/em><\/p>\n<p>Disponible como <a href=\"https:\/\/educare.design\/es\/posters\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">p\u00f3ster<\/a> (<em>marcos no incluidos<\/em>), <a href=\"https:\/\/educare.design\/es\/impresiones-en-lienzo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">impresiones en lienzo<\/a> (<em>con marcos integrados<\/em>), y versi\u00f3n para imprimir en casa <a href=\"https:\/\/educare.design\/es\/digital-pdf-files\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">archivos PDF<\/a>. Explora la galer\u00eda de im\u00e1genes para ver las opciones disponibles para esta obra, incl. <a href=\"https:\/\/educare.design\/es\/sizes-types\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">tipos y tama\u00f1os<\/a>, colocaci\u00f3n opcional de nombre o sitio web, y las diez versiones en idiomas!<\/p>\n<p><span style=\"color: #488693;\"><strong>\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/strong><\/span> <em>\u201cThe quality of the products is outstanding and well worth the investment!\u201d<\/em> - \ud83c\uddec\ud83c\udde7 <a href=\"https:\/\/bowentherapybyannahugill.co.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bowen Therapy<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n<div class=\"wpb_text_column wpb_content_element\" >\n\t<p>\u2713 <strong>C\u00f3mo esta l\u00e1mina apoya la educaci\u00f3n del paciente.<\/strong><br \/>\nEsta gu\u00eda de Ejercicios Prenatales ayuda a los profesionales a explicar movimientos suaves adecuados para el embarazo, conciencia postural y apoyo basado en el ejercicio para la espalda, la pelvis, las caderas y los cambios en la mec\u00e1nica corporal durante el embarazo. Ofrece a los pacientes una referencia visual clara para comprender movimientos prenatales guiados que pueden apoyar la comodidad, la movilidad y la postura cotidiana cuando son prescritos o recomendados por un profesional cualificado. \u00datil para explicar ejercicios prenatales, movimiento durante el embarazo, movilidad p\u00e9lvica, apoyo para espalda y caderas, postura durante el embarazo, orientaci\u00f3n para ejercicios en casa y educaci\u00f3n del paciente en contextos de quiropr\u00e1ctica, osteopat\u00eda, fisioterapia, salud de la mujer, atenci\u00f3n prenatal y rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><strong>Gu\u00eda de movimiento pensada para el confort, la confianza y la preparaci\u00f3n.<\/strong><br \/>\nEl p\u00f3ster Ejercicios Prenatales es una herramienta clara y orientada al paciente, dise\u00f1ada para ayudar a las cl\u00ednicas a apoyar a las mujeres embarazadas con indicaciones de movimiento sencillas y tranquilizadoras. Con 11 ejercicios prenatales cuidadosamente seleccionados e inspirados en el yoga, el p\u00f3ster se centra en aliviar las molestias m\u00e1s comunes del embarazo, al tiempo que apoya la movilidad, la postura y la conciencia corporal a lo largo de toda la gestaci\u00f3n.<\/p>\n<p>En lugar de abrumar a las pacientes con rutinas complejas o lenguaje fitness, este p\u00f3ster presenta movimientos simples y accesibles, f\u00e1ciles de explicar, demostrar o comentar durante la consulta. Cada ejercicio incluye un claro Por qu\u00e9 y C\u00f3mo, lo que permite comunicar r\u00e1pidamente el prop\u00f3sito, la seguridad y el beneficio.<\/p>\n<p>Este p\u00f3ster no es un programa de ejercicio <em>\u2014 es una herramienta de comunicaci\u00f3n cl\u00ednica<\/em>. Ayuda a normalizar los cambios f\u00edsicos del embarazo, reduce la ansiedad relacionada con el movimiento y fomenta una actividad suave y segura, adaptada a las transformaciones del cuerpo.<\/p>\n<p><strong>Por qu\u00e9 las cl\u00ednicas utilizan este p\u00f3ster.<\/strong><br \/>\nEste p\u00f3ster refuerza la confianza de las pacientes durante el embarazo al presentar el movimiento mediante visuales claros y un lenguaje calmado y tranquilizador. Ayuda a las pacientes a sentirse seguras, informadas y apoyadas al hablar de cambios f\u00edsicos y opciones de movimiento. El dise\u00f1o estructurado hace que las explicaciones sean r\u00e1pidas e intuitivas, permitiendo a los profesionales se\u00f1alar, explicar y adaptar las indicaciones sin interrumpir el flujo de la consulta.<\/p>\n<p>Dise\u00f1ado en l\u00ednea con un enfoque moderno y no basado en el miedo, el p\u00f3ster enfatiza el confort, la movilidad y la conciencia corporal, en lugar del rendimiento o de reglas r\u00edgidas de ejercicio. Adem\u00e1s, complementa la educaci\u00f3n sobre embarazo y postura, integr\u00e1ndose de forma natural con todos nuestros <a href=\"https:\/\/educare.design\/es\/item\/reproductive-health\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Charts de Salud Reproductiva<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Dise\u00f1ado para el uso cl\u00ednico diario.<\/strong><br \/>\nEste p\u00f3ster es adecuado para cl\u00ednicas de quiropr\u00e1ctica, osteopat\u00eda y fisioterapia, as\u00ed como para entornos de matroner\u00eda, atenci\u00f3n prenatal y centros orientados al movimiento y la rehabilitaci\u00f3n. Ya sea utilizado durante consultas, sesiones educativas o como apoyo visual en la sala de tratamiento, refuerza una comunicaci\u00f3n calmada y segura sobre el movimiento y el confort durante el embarazo.<\/p>\n<p><strong>Personalizaci\u00f3n gratuita con el nombre de tu cl\u00ednica.<\/strong><br \/>\n\u00a1Para esta obra de arte, ofrecemos agregar el nombre de su cl\u00ednica (o la direcci\u00f3n de su sitio web) de forma gratuita! El nombre ir\u00e1 en lugar del subt\u00edtulo actual en la obra de arte; vea una ilustraci\u00f3n de esto en la galer\u00eda de im\u00e1genes.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/youtu.be\/lRJqCqcEUUg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-17589\" src=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/youtube-logo.png\" alt=\"\" width=\"55\" height=\"22\" \/><\/a>Ver este diagrama <a href=\"https:\/\/youtu.be\/lRJqCqcEUUg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a> en YouTube.<\/p>\n<p><strong>Edici\u00f3n Negra.<\/strong><br \/>\nEste chart est\u00e1 disponible para pedido en una edici\u00f3n especial en negro, visible en la galer\u00eda de im\u00e1genes.<\/p>\n<p><strong>\u00a1Ahora disponibles como tarjetas informativas para pacientes!<\/strong><br \/>\n\u00bfQuieres ir un paso m\u00e1s all\u00e1 y ofrecer a tus pacientes estos ejercicios para llevarlos a casa? Ahora ofrecemos tambi\u00e9n un folleto personalizable para pacientes con los ejercicios prenatales, como complemento de este p\u00f3ster. Haz clic <a href=\"https:\/\/educare.design\/es\/shop\/prenatal-exercises-handout\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a> para verlo.<\/p>\n<p>\ud83c\uddec\ud83c\udde7 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/english_The-Prenatal-Exercises.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">View more details of the English version.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddee\ud83c\uddf9 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/italian_The-Prenatal-Exercises.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vedi i dettagli della versione italiana.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddea\ud83c\uddf8 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/spanish_The-Prenatal-Exercises.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ver detalles de la versi\u00f3n en espa\u00f1ol.<\/a><br \/>\n\ud83c\udde9\ud83c\uddea <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/german_The-Prenatal-Exercises.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Details zur deutschen Version anzeigen.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddeb\ud83c\uddf7 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/french_The-Prenatal-Exercises.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Voir les d\u00e9tails de la version fran\u00e7aise.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf3\ud83c\uddf1 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dutch_The-Prenatal-Exercises.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bekijk details van de Nederlandse versie.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf5\ud83c\uddf9 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/portuguese_The-Prenatal-Exercises.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Veja mais detalhes da vers\u00e3o portuguesa.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf8\ud83c\uddea <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/svensk_The-Prenatal-Exercises.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Se fler detaljer om den svenska versionen.<\/a><br \/>\n\ud83c\uddf3\ud83c\uddf4 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/norsk_The-Prenatal-Exercises.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Se flere detaljer om den norske versjonen.<\/a><br \/>\n\ud83c\udde9\ud83c\uddf0 <a href=\"https:\/\/educare.design\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/dansk_The-Prenatal-Exercises.jpg\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Encontrar\u00e1 m\u00e1s detalles en la versi\u00f3n espa\u00f1ola.<\/a><\/p>\n<p><strong>Incorp\u00f3ralo a tu cl\u00ednica.<\/strong><br \/>\n<strong>\u2b07<\/strong> Pide aqu\u00ed.<\/p>","protected":false},"featured_media":32938,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[74],"product_tag":[501,496],"class_list":["post-32930","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-cards","product_tag-musculoskeletal","product_tag-reproductive-health","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","has-default-attributes"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/32930","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/32938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32930"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=32930"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=32930"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=32930"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}