{"id":27428,"date":"2025-02-12T10:52:51","date_gmt":"2025-02-12T10:52:51","guid":{"rendered":"https:\/\/educare.design\/?post_type=product&p=27428"},"modified":"2026-07-10T06:33:11","modified_gmt":"2026-07-10T06:33:11","slug":"tabla-anatomica-ejercicios-espalda-superior","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/educare.design\/es\/shop\/upper-back-exercises\/","title":{"rendered":"Ejercicios para la Parte Superior de la Espalda"},"content":{"rendered":"
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Parte de:
\nMovimiento & M\u00fasculos<\/em><\/a>
\nFrecuentemente expuesto junto a:
\nEjercicios para la Parte Baja de la Espalda<\/a><\/em>, Ejercicios de Espalda<\/a><\/em><\/p>\n

Disponible como p\u00f3ster<\/a> (marcos no incluidos<\/em>), impresiones en lienzo<\/a> (con marcos integrados<\/em>), y versi\u00f3n para imprimir en casa archivos PDF<\/a>. Explora la galer\u00eda de im\u00e1genes para ver las opciones disponibles para esta obra, incl. tipos y tama\u00f1os<\/a>, colocaci\u00f3n opcional de nombre o sitio web, y las diez versiones en idiomas!<\/p>\n

\u2605\u2605\u2605\u2605\u2605<\/strong><\/span> \"He recibido los lienzos y ambos tienen un aspecto fant\u00e1stico, muchas gracias. Pedir\u00e9 m\u00e1s en un futuro pr\u00f3ximo\".<\/em> - \ud83c\uddec\ud83c\udde7 DC Nabeel Alsaadi<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n

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\u2713 C\u00f3mo esta l\u00e1mina apoya la educaci\u00f3n del paciente.<\/strong>
\nEsta gu\u00eda de Ejercicios para la Parte Alta de la Espalda ayuda a los profesionales a explicar ejercicios sencillos de movilidad dorsal, conciencia postural y apoyo basado en el movimiento para la columna tor\u00e1cica, los hombros y el cuello. Ofrece a los pacientes una referencia visual clara para comprender movimientos guiados que pueden apoyar la comodidad de la parte alta de la espalda, el control de los hombros y la postura cotidiana cuando son prescritos o recomendados por un profesional. \u00datil para explicar ejercicios para la parte alta de la espalda, movilidad tor\u00e1cica, ejercicios posturales, movimiento de hombros, tensi\u00f3n de cuello y espalda alta, orientaci\u00f3n para ejercicios en casa y educaci\u00f3n del paciente en cl\u00ednicas de quiropr\u00e1ctica, osteopat\u00eda, fisioterapia, rehabilitaci\u00f3n, terapia deportiva y movimiento.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n\n\t\t\t<\/div> \n\t\t<\/div>\n\t<\/div> \n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Mejorando la Elasticidad Muscular \u2013 una l\u00e1mina cl\u00ednica enfocada, dise\u00f1ada para restaurar movilidad segura, elasticidad resiliente y postura equilibrada en la regi\u00f3n tor\u00e1cica y dorsal superior.<\/p>\n

La l\u00e1mina Ejercicios para la Parte Superior de la Espalda presenta una secuencia cuidadosamente seleccionada de estiramientos potentes pero controlados, inspirados en posturas b\u00e1sicas de yoga. M\u00e1s que un programa de entrenamiento complejo, ofrece una progresi\u00f3n clara y accesible de movimientos dirigidos a la columna tor\u00e1cica, los estabilizadores escapulares y la musculatura circundante. Cada postura est\u00e1 elegida para movilizar suavemente la cadena posterior, mejorar la elasticidad del tejido y liberar la tensi\u00f3n acumulada en la parte superior de la espalda y la cintura escapular.<\/p>\n

El dise\u00f1o es limpio, intuitivo y orientado a un prop\u00f3sito claro. Los ejercicios est\u00e1n ilustrados en un formato f\u00e1cil de seguir, permitiendo que el paciente comprenda de inmediato la alineaci\u00f3n y la intenci\u00f3n del movimiento. El enfoque no es el rendimiento, sino la restauraci\u00f3n del movimiento coordinado, una respiraci\u00f3n eficiente y un s\u00f3lido soporte postural. Al abordar factores comunes como el sedentarismo prolongado, la postura de cabeza adelantada y la restricci\u00f3n escapular, la l\u00e1mina facilita la explicaci\u00f3n estructurada de la movilidad tor\u00e1cica, el control escapular, los patrones cruzados superiores, la tolerancia a la carga y la mec\u00e1nica de extensi\u00f3n espinal.<\/p>\n

En la cl\u00ednica se convierte en algo m\u00e1s que una gu\u00eda visual. Es una herramienta din\u00e1mica de comunicaci\u00f3n que fortalece la comprensi\u00f3n del paciente, mejora la adherencia y apoya una planificaci\u00f3n rehabilitadora segura. Exhibida sola o junto con la l\u00e1mina de Ejercicios para la Parte Baja de la Espalda<\/a> , forma un sistema cohesivo de movilidad posterior para la educaci\u00f3n pr\u00e1ctica del movimiento espinal. No es un p\u00f3ster de fitness de alta intensidad. Es una referencia cl\u00ednica energizante y orientada a la movilidad, dise\u00f1ada para mejorar la adaptabilidad tisular, reforzar el equilibrio estructural y elevar la participaci\u00f3n del paciente.<\/p>\n

Personalizaci\u00f3n gratuita con el nombre de tu cl\u00ednica.<\/strong>
\n\u00a1Para esta obra de arte, ofrecemos agregar el nombre de su cl\u00ednica (o la direcci\u00f3n de su sitio web) de forma gratuita! El nombre ir\u00e1 en lugar del subt\u00edtulo actual en la obra de arte; vea una ilustraci\u00f3n de esto en la galer\u00eda de im\u00e1genes.<\/p>\n

\"\"<\/a>Ver este diagrama aqu\u00ed<\/a> en YouTube o aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

Edici\u00f3n Negra.<\/strong>
\nEste chart est\u00e1 disponible para pedido en una edici\u00f3n especial en negro, visible en la galer\u00eda de im\u00e1genes.<\/p>\n

\u00a1Ahora disponibles como tarjetas informativas para pacientes!<\/strong>
\n\u00bfQuieres ir un paso m\u00e1s all\u00e1 y ofrecerles a tus pacientes estos ejercicios para que se los lleven a casa? Ahora ofrecemos un folleto personalizable para pacientes con ejercicios para la espalda superior e inferior, como complemento a este p\u00f3ster. Haz clic aqu\u00ed<\/a> para verlo.<\/p>\n

\ud83d\udd25 Esta obra forma parte de un set con un 25% de descuento, como se ve aqu\u00ed<\/a>.<\/p>\n

\ud83c\uddec\ud83c\udde7 View more details of the English version.<\/a>
\n\ud83c\uddee\ud83c\uddf9 Vedi i dettagli della versione italiana.<\/a>
\n\ud83c\uddea\ud83c\uddf8 Ver detalles de la versi\u00f3n en espa\u00f1ol.<\/a>
\n\ud83c\udde9\ud83c\uddea Details zur deutschen Version anzeigen.<\/a>
\n\ud83c\uddeb\ud83c\uddf7 Voir les d\u00e9tails de la version fran\u00e7aise.<\/a>
\n\ud83c\uddf3\ud83c\uddf1 Bekijk details van de Nederlandse versie.<\/a>
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\n\ud83c\uddf8\ud83c\uddea Se fler detaljer om den svenska versionen.<\/a>
\n\ud83c\uddf3\ud83c\uddf4 Se flere detaljer om den norske versjonen.<\/a>
\n\ud83c\udde9\ud83c\uddf0 Encontrar\u00e1 m\u00e1s detalles en la versi\u00f3n espa\u00f1ola.<\/a><\/p>\n

Incorp\u00f3ralo a tu cl\u00ednica.<\/strong>
\n\u2b07<\/strong> Pide aqu\u00ed.<\/p>","protected":false},"featured_media":27439,"template":"","meta":{"_acf_changed":false},"product_brand":[],"product_cat":[74],"product_tag":[501],"class_list":["post-27428","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-cards","product_tag-musculoskeletal","first","instock","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","has-default-attributes"],"acf":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product\/27428","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27439"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27428"}],"wp:term":[{"taxonomy":"product_brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_brand?post=27428"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=27428"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/educare.design\/es\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=27428"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}